La spiruline : votre allié cet hiver !

Le froid, l'hiver, les virus ... bref, là on est à plat, dur dur la fin d'année ! Faaaatigué !
Faites une cure de spiruline ! Cette micro-algue bleue, à la forme d'une spirale, récoltée en eau douce existe depuis plus de 3 milliards d'années ... Les incas en consommait déjà comme un aliment à part entière. Elle est riche en minéraux et oligo-éléments (notamment en fer), en protéines (100 fois plus que la viande !), en vitamines, en acides gras essentiels et en puissant anti-oxydants (chlorophylle, le bêta-carotène, les caroténoïdes...) .

Nommée le "superaliment", elle booste l'immunité, chasse les toxines et possèdent un pouvoir reminéralisant.

De nombreuses études démontrent son efficacité sur les cancers (réduction des métastases), le diabète ...

Où en acheter ? en boutique bio, para-pharmacie, elle existe en gélule, poudre ou comprimé.

Quel dosage ? commencez votre cure progressivement, 1 ou 2 comprimés par jour les 1er jour, jusqu'à atteindre la dose souhaitée : 4 à 6 comprimés par jour.

Dans quel cas ?

- Fatigue : faire le plein d’énergie et nettoyer son corps des impuretés

- Sport : augmenter l’endurance et améliorer sa résistance

- Régime : éviter les carences alimentaires

- Maladie : en période de convalescence et retrouver la vitalité
- Calvitie, perte de cheveux : redonner de l’éclat aux cheveux à la peau et aux ongles
- Problèmes féminins : mieux supporter les règles, la ménopause et la grossesse

Quelles sont les précautions d'emploi ?
En cas de traitement anticoagulant, la spiruline peut aggraver les effets du traitement.
Pour les diabétiques : la spiruline à un effet régulateur sur le taux de glycémie et peut renforcer les effets de l’insuline ou du traitement hypoglycémiant de synthèse.
Dans les deux cas prévenir votre médecin.

L'efficacité se fait sentir au bout d'une semaine !