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La Coupe Menstruelle, une alternative aux tampons !

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Pratique, confortable, fiable, économique, écologique .... !!!! La "Coupe menstruelle" va bientôt devenir votre meilleure amie ! hum hum ... désolée, messieurs, mais cet article est entierement réservé aux femmes ... De nombreuses études démontrent les inconvénients de notre cher tampon : allergies, destruction et dessèchement de la flore vaginale, infections, risque de mycoses, cystites, Syndrome du Choc Toxique ... le vagin est un lieu de flux et reflux, pas de stagnation ! N'oubliez pas que le tampon à la piscine fait remonter par capilarité le chlore et toutes les autres impuretés dans votre vagin, oui, je sais, vu comme ça, c'est moyen ... La coupe menstruelle (la Cup) est une protection périodique innovante, une excellente alternative aux tampons et serviettes, une bonne option pour les femmes soucieuses de leur corps et de l'environnement ! Mais c'est quoi exactement ? Une coupe fabriquée à 100% en silicone médical, hypoallergique, sans lat
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La spiruline : votre allié cet hiver !

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Le froid, l'hiver, les virus ... bref, là on est à plat, dur dur la fin d'année ! Faaaatigué ! Faites une cure de spiruline ! Cette micro-algue bleue, à la forme d'une spirale, récoltée en eau douce existe depuis plus de 3 milliards d'années ... Les incas en consommait déjà comme un aliment à part entière. Elle est riche en minéraux et oligo-éléments (notamment en fer), en protéines (100 fois plus que la viande !), en vitamines, en acides gras essentiels et en puissant anti-oxydants (chlorophylle, le bêta-carotène, les caroténoïdes...) . Nommée le "superaliment", elle booste l'immunité, chasse les toxines et possèdent un pouvoir reminéralisant. De nombreuses études démontrent son efficacité sur les cancers (réduction des métastases), le diabète ... Où en acheter ? en boutique bio, para-pharmacie, elle existe en gélule, poudre ou comprimé. Quel dosage ? commencez votre cure progressivement, 1 ou 2 comprimés par jour les 1er jour, jusqu'à
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Faire de la neige artificielle

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J'ai réalisé de la neige artificielle pour agrémenter les bacs sensoriels d'hiver et c'est également une super activité à faire avec vos enfants ! J'ai cherché une recette simple à réaliser, économique et surtout sécurisante pour nos enfants ! Souvent l’ingrédient phare de cette neige est la mousse à raser (pas top !!), donc j'ai cherché une recette plus saine. Pour cette recette, je n'utilise que 2 ingrédients :  - de la fécule de maïs (type maïzena) - de l'huile végétale (tournesol ou autre) Recette : Dans un saladier ou un bac, mettre : - 1 dose de fécule de maïs + - 1/3 dose d'huile végétale. Puis malaxer avec les mains jusqu'à l'obtention d'une belle texture de neige. Et c'est parti ! Nous avons créé des bonhommes de neige, vous pouvez leur faire une écharpe avec un bout de laine, des yeux et les boutons avec des lentilles, les bras avec des petits bouts de branche, etc ... Cette pâte a une texture
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