Bout d'Amour

Sur votre balcon ou dans votre cuisine ... Les plantes aromatiques sentent bons, parfument vos plats, repoussent les insectes, et possèdent des vertus médicinales ! Cultivez-les chez vous ! C'est facile, c'est gai, sain et ça coûte rien ! Variez les espèces selon vos besoins, la citronnelle de java ou ceylan, l'eucalyptus citronné repoussent les moustiques, le basilic, la ciboulette, le persil, pour accompagner vos salades d'été, la verveine, le thym et la menthe pour vos infusions digestives ! Le petit + déco : mettez-les dans de jolis pots acidulés ! En vente chez votre fleuriste ou en magasin de jardinage, en pot ou en graines ...

V ous travaillez devant un écran toute la journée et  le soir, vous avez l'impression d'avoir la tête dans un étau ? Vous avez une barre au niveau du front ? aïe, aïe !  Vous pouvez soulager, voire même faire disparaître ces maux de tête désagréables grâce au massage ! Le massage est une bonne alternative aux médicaments, souvent peu efficaces dans ces cas-là. 1- Rafraîchissez-vous le visage avec de l'eau fraîche, 2- Fermez les yeux et massez-les avec vos index, 3- Exercez une pression puis massez les points Yin Tang (point situé entre les sourcils) et Tai Yang (point situé sur les tempes de chaque côté des yeux). 4- Massez-vous avec quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée* le front, les tempes et la zone située derrière la tête (à la jointure de l'os du crâne et le haut du cou) Vous pouvez également appliquer du baume chinois*, pour remplacer l'HE de menthe poivrée. Préférez-le bio et écocert ( baume chinois de chez Body Nature...

Nettoyant, blanchissant, désinfectant, assouplissant, dégraissant, désodorisant, décapant... les publicités nous vantent toutes l'extraordinaire efficacité de produits plus puissants les uns que les autres !  Des argumentaires séduisants peuvent nous faire oublier que ces produits sont d'une part très chimiques et très polluants, pour votre organisme comme pour l'environnement. Ces produits ménagers perturbent le fonctionnement des stations d'épuration, certains de leurs ingrédients participent  à la pollution des eaux, à la multiplication de micro-algues, qui perturbent la flore et la faune aquatique. Les méfaits de leurs actifs toxiques ont d'abord lieu chez nous, au contact avec la peau ou par inhalation de particules invisibles émises dans l'atmosphère. L'eau de javel rencontre sans conteste la palme des produits à proscrire ! Ce produit, à base de chlore, rencontre à lui seul un quart de la pollution ménagère ! Il est fortement suspecté de ...

Un coup de stress ? Une crise d'angoisse ? P eur de prendre la parole en public ? Peur d'affronter une situation ? Alors, essayez les fleurs de Bach ... c'est quoi ?? des infusions de fleurs et de plantes diluées dans de l'alcool et mises au point dans les années 30 par l'homéopathe anglais Dr Bach. On les retrouve sous le terme générique "Élixirs floraux" ça sert à quoi ? stress, doute, difficulté à communiquer, ... chacun des 38 élixirs correspond à une émotion. Ils aident à gérer une peur ponctuelle (examen, exposé à l'oral, peur de l'avion ...) ou un changement (chagrin d'amour, régime, ...). En cure, ils améliorent un comportement (confiance en soi, maîtrise des ses émotions ...) où les acheter ? en pharmacie, parapharmacie, magasin bio et diététique ... voir les points de vente sur www.fleursde-bach.com . combien ça coûte ? de 10 à 15€ la fiole d'élixir, 59€ l'eau de parfum, 24€ le spray maison, 14€ le savon...

Voici quelques astuces que j'utilise pour laver mon linge, c'est simple, bon pour notre santé et notre environnement ! Assouplissant : ajoutez une dose de vinaigre blanc (l'odeur disparaît lors du séchage) en guise d'assouplissant dans votre machine, et le petit + : son action détartrante. Blanchissant : pour du linge blanc, ajoutez du jus de citron et une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans le tambour. Parfum : Et pour un léger parfum de linge propre, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de lavande, le petit + : son action anti-bactérienne !

Je dis NON à l'eau de javel, je contre-attaque, je lui déclare la guerre !! Biocide , c'est-à-dire capable de tuer tout organisme vivant, oui, oui, vivant ! Elle est dangereuse pour notre santé et très polluante. Oui, mais alors, me direz-vous, qu'utiliser pour désinfecter notre intérieur ? et bien, Les huiles essentielles ! Faisons-leur une petite place dans notre placard de ménagère. La lavande aspic est bactéricide, le citron et l'eucalyptus sont antibactériens, le tea tree et la girofle sont fongicides, bactéricides, parasiticides ... bref, il y a de quoi faire dans la nature ! En plus de leurs actions désinfectantes, elles laissent une bonne odeur dans la maison ! Pour assainir efficacement votre maison, tout en prenant soin de notre santé et en préservant notre planète, choisissez des produits composés de matières premières végétales ! Mon coup de coeur : le Désinfectant de Body Nature , à base d'huiles essentielles pures, c'est LE prod...

Wouhouou !!!! Y'a du nouveau ! Princesse&Cie a sa page Facebook ! Retrouvez en live toutes les infos, les offres, les dates, les lieux des "Ateliers du P'tit Bouddha" et le Tuina Bien-être! Cliquez sur l'icône sur le blog ou rechercher directement Princesse&Cie sur facebook. Bref, je vous attends ! @ très bientôt !